下班後你都怎麼安排時間呢？
早早回家宅追劇，還是跟朋友約去哪一起逛逛或晚餐，
不知道要做什麼好的時候
拿來學東西也很好！
可能真的是有點太怕無聊的我
手機裡總會關注各種課堂及講座訊息
訊息不漏接，就永遠有事做
透過不同的學習也有一種邊探索擴充自己興趣的感覺
這次要記錄的就是最近學了很喜歡
甚至已經想報名下一堂：
來自 伊聖詩 伊日美學講堂 YIRI CLASS 的
伊日氣味實驗所§ bye bye敏感肌精華液製作 課程
課程內容有：
▲皮膚知識講解－換季皮膚狀況分析：過敏泛紅／缺水乾燥
▲芳療皮膚保養－用芳療的天然植物療癒力量來溫柔呵護肌膚
▲簡介及聞香：適用的4款精油、德甘純露、摩洛哥堅果油、按摩油
▲並自行調配一瓶專屬於自己的 “玫瑰透嫩安敏精華液”
不只是身為敏感肌
一看到是以天然芳療來做號召就很心動
對我來說
芳療一直很像是一門有點門檻的私領域課程
精油、植物油、純露
和各種植物單方、及複方的組合
該怎麼選擇和使用總是似懂非懂
趁著這堂課就好好來學習吧！
走進講堂
偌大的空間瀰漫著清新的香氣
伊日的空間採用寬闊通透採光又好的挑高工業風格
感覺就很舒服
一到吉兒老師已經開始上課啦！（遲到很欠扁的我）
一開始先從最基礎的肌膚結構及換季對策開始
吉兒的講解很淺顯易懂
讓有些枯燥的原理也變得很好吸收
在這堂課裡默默的學到了簡單的精油辨識方式
也對於怎麼使用有了初步的了解與認識
接下來就進入大家最喜歡的實作時間
大家齊心協力一起製作好精華液之後
就是選擇喜歡的精油
照一定的比例加入
就是一罐獨一無二的芳療精華液了！
（製作好的保養精華貼上標籤註明日期）
這天我們接觸到的有：
- 真正薰衣草：溫和且百搭的精油，以癒合傷口及助眠功效為人所知
- 玫瑰草：知道玫瑰卻不知道玫瑰草就太可惜了！味道也很香之外保濕效果也很好
- 大西洋雪松：給人強烈沉靜感的雪松，具有淨化的效果。
- 苦橙葉：裡面我最喜歡的一支，帶點苦澀甘甜的苦橙很舒服，有消炎效果。
可以以喜歡的三個味道去調和
我選了真正薰衣草、玫瑰草及較多的苦橙葉
調出自己喜歡的獨特甘甜味
課後也忍不住去買了芳療師吉兒曾在 ＃好邱夫妻 介紹的
＃檸檬 及 ＃迷迭香精油
適合會議使用，能夠幫助提神醒腦、加強記憶，清新的味道也很清爽
還有 ＃真正薰衣草
想改善一直很困擾的失眠問題
不得不說回家真正使用精華液後
完全能理解為什麼喜歡芳療的人這麼多
除了精華液本身溫和功效也很棒外
舒服的香氣讓人放鬆心情開闊
保養就像享受般
每天都想要使用
然後也覺得可惜竟然沒有購入苦橙葉及玫瑰草
苦橙葉
光聽名字和想像中味道不太一樣
淡淡苦澀之餘所飄出的橙香讓人愛不釋手
下次要再來添購
買回家後除了添加至保養品中
也能使用於擴香儀
讓環境也能舒適清爽充滿香氣
期待下一堂課趕緊開課～～敲碗敲碗～～
更多課程資訊＊伊日美學講堂
https://www.facebook.com/yiri.class/
更多芳療知識＊好邱夫妻｜吉兒的醫學芳療（周湘玲Jill）
https://www.facebook.com/MrandMrsCHiU/
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