圖片是與爸爸的運動日常
 
不得不說減肥真的是女生一輩子的志業
尤其對我們這種從小就很的類型來說(誰跟你你們……)
好像到長大了被別人說才發現
我們家人真的是非常的愛好『吃』
喜歡透過吃美食來療癒心靈、增進感情、愉悅身心XDD
於是經過了30年後
就成就了女兒的女食神養成計畫😂😂😂
 
 
爸媽心裡OS:怎麼可以怪我們呢
(好啦女兒立刻下跪)
 
 
還開啟了女食神美食認證之旅
吃美食吃的圓滾滾
PS台南關仔嶺的原味山產美食的梅子雞真的非常好吃耶
女食神認證
 
 
走到哪吃到哪之餘
還常常犯了一個因為太餓來不及拍食物完整照的病(指)
PS西門町OVEN COFFEE的鯛可頌下午茶套餐
女食神認證
 
 
總之身為女食神
在認清了自己無法抗拒美食誘惑之際突然發現:
 
其實我滿愛運動的阿
(只是吃太多而已)
 
難道這是一種身為女食神的悲哀(淚)
 
不過今天不是要跟大家“電”自己有多會吃
而是決定要透過部落格來發願
既然很愛吃也(號稱)很愛運動
那就來記錄看看這之間的拉扯
此革命活動就稱之為
I eat, I workout PLAN
狠狠吃,狠狠運動計畫
 
就像之前我同時接到
火鍋店的邀稿跟中醫減肥的邀稿一樣
忍不住想到底肥肉跟針灸誰會勝出呢?(舉手發問)
不過後來兩個都沒選
決定用運動來看看效果
當然也要搭配少吃
 
 
 
然後可能因為自己是外星人星座的關係
喜歡做不同的運動來保持新鮮感
(才不會一下子就膩了就又躺在沙發上了壓是不是)
 
 
天氣好的時候就到戶外跑跑步騎騎腳踏車
很喜歡的台北大都會公園
感受室外的氣溫變化還有徐徐微風
 
 
或是到運動中心做器材重訓上飛輪課等等
頻率高之後開始找尋運動適合穿的衣服
像是運動內衣吸濕排汗衣壓力褲
穿了以後比較方便運動外
根據機能及設計不同還能幫助運動效果
 
這其中我最在意的就是 壓 力 褲
 
因為身為一個李腿粗
做的運動大部分都是以下半身為主
舉凡跑步、飛輪、交叉機器材等等
俗話說的好:下身肌群練得好,全身要瘦沒煩惱
加上有穿沒穿其實很明顯的感覺得到差異
穿上壓力褲以後真的會覺得腳比較輕鬆
 
不過市面上這麼多~也都是看著外型覺得好像OK就OK而買
穿了好多家才發現每一家真的都不太一樣
 
就在某日看到ifit的壓力褲廣告
突然有點被 生 火
 
 
尤其是強調膝蓋的支撐力
說真的一直做腳的運動還真的有些傷膝蓋
(無法即時派出阿鈣來解救)
而且其實激烈起來整隻腿也會痠痛腫腫的
覺得好像很需要
(扶下巴~創造需求即是購物的第一步阿
 
其實之前也不是沒看到廣告
不過就在最近燃起熊熊運動鬥志之際又更加需要
決定要狠下心來買來穿看看
畢竟比起一般的運動legging價格有點高~
不穿看看不知道壓
 
我買的是全黑的一般型運動壓力褲
感覺全黑色比較實穿
 
 
一拿到褲子上面附的標籤
不知為何覺得很厲害呢
 
 
還附了洗衣袋有拉鍊的收納袋很貼心
 
 
因為在網路上有看到大家說
穿ifit壓 力 褲尺寸會跟平常不太一樣
為了怕買來不合穿
所以我是特別跑到櫃位上購買的
前往的是位於總公司樓下的延平北路門市
櫃位人員很親切的幫我介紹後也實際試穿
果然真的比平常買的褲子小一個尺寸呢
 
說到這因為壓力褲是貼身衣物
所以門市購買是不能退換的
櫃位人員有特別提醒
在這邊也提醒大家除非是已經買過
不然建議大家一定要試穿唷~
才能找到最適合自己的尺寸
 
 
其實試穿時一穿上就能感受到我最在意的:
交叉設計的膝蓋支撐力
膝蓋下方會有包覆感
還有仔細看會發現針對不同部位使用不同布料
側邊的布比較薄較透氣
整體穿起來★緊歸緊完全不會覺得難受
仔細看針線也都很縝密!沒有任何脫線之餘
實在默默地有覺得厲害呢!
 
 
不過還是要真實運動才知道
既然如此就穿出門去運動看看吧gogo
 
這天真的是一拍完試穿照立刻出門
膝蓋的支撐力雙腿的緊度非常有感
但跑跳了公園大半圈完全不會不舒服
 
 
 
走到天都要黑了
反而腳輕輕的有點上癮的感覺XDD
不過只有走路好像不太準
 
 
這天則是穿去運動中心運動去
首先是重訓
真不好意思這篇的照片都很不美觀(下跪)
 
希望從此篇開始越來越瘦照片可以越來越美阿(握拳)
 
再次提起健身名言
俗話說的好:下身肌群練得好,全身要瘦沒煩惱
所以真的很認真在做關於腳的重訓
 
重訓完去上了一堂拳擊有氧
吃飯休息後又繼續踩腳踏車
就這樣在運動中心待了一整天
是說雖然緊度很有感
不過真的不會悶
運動完照理說要立刻換下的我
還到回家才換
一種讓它再多加發揮功效一下好了的心情XD)
 
買來到現在約一週就立刻想寫文的心情
真的是實力不容小覷
然後穿壓力褲運動真的感覺
腳的舒服度大大提升
我要來繼續尋覓有沒有人是它的對手
再來寫評比文
 
拚了!!減肥人生START!!
 
下台一鞠躬嗚
 
 
開箱影片同步上架中
人生就是要豁出去才有機會瘦 
 

FIGHTING! 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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